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Sessão de ginástica laboral foi transmitida on-line
O ISAC – Instituto Saúde e Cidadania promoveu uma sessão de ginástica laboral on-line para seus colaboradores em todo o Brasil. O fisioterapeuta Péricles Braganholo foi o responsável por conduzir a atividade, que fez parte da ação do “Dia D” do Sinta-se Bem.
Em Araguaína, colaboradores do HMA – Hospital Municipal de Araguaína, UPA – Unidade de Pronto Atendimento Anatólio Dias Carneiro e do Hospital Municipal – Unidade Covid-19 participaram do encontro virtual.
“Nossa ginástica laboral vem para proporcionar a melhor utilização da capacidade funcional de cada colaborador, garantindo exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação”, explica a assistente administrativo do NEPES – Núcleo de Educação Permanente em Saúde, Ana Karolina de Andrade.
Por que a ginástica laboral é importante?
A ginástica laboral é uma ótima aliada na hora de combater a má postura corporal e a fadiga causada por esforços excessivos ou repetitivos.
Os benefícios incluem: a melhora do condicionamento físico; o combate às tensões; aumento da produtividade; diminuição dos afastamentos; redução do sedentarismo; prevenção de doenças do trabalho; e aumento da autoestima e da interação entre os colaboradores.
Os beneficiados
“Foi uma aula bem proveitosa. Sou acostumada a passar muito tempo sentada ou muito tempo em pé. Com a orientação do fisioterapeuta na hora dos exercícios, o corpo ficou bem mais leve e relaxado. Está aprovado”, destaca a brinquedista no HMA, Isaíra Lima de Sousa.
A auxiliar administrativa no Hospital Municipal – Unidade Covid-1, Raffaelle Victória Santos, vê com carinho a atenção que o ISAC dá aos colaboradores.
“Vejo que eles sempre estão preocupados com a saúde física e mental dos colaboradores, colocando à disposição profissionais habilitados para dar apoio psicológico e desenvolvendo formas para administrar ginásticas laborais com intuito de otimizar o trabalho de seus profissionais”, finaliza Raffaelle.
