|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Os profissionais participaram de uma sessão de relaxamento
A pandemia da covid-19 trouxe à tona sentimentos como medo, tristeza e estresse. Somando o distanciamento social e as consequências econômicas, todos acabaram sendo afetados de alguma forma.
Para extravasar esses sentimentos, o ISAC – Instituto Saúde e Cidadania promoveu um momento de desestresse para os colaboradores do HMA – Hospital Municipal de Araguaína, da UPA – Unidade de Pronto Atendimento Anatólio Dias Carneiro e do Hospital Municipal – Unidade Covid-19.
As unidades são custeadas pela Prefeitura de Araguaína e gerenciadas pelo ISAC.
Compartilhando sentimentos
“Foi um momento ímpar e muitos colaboradores participaram. Eles tiveram duas oportunidades importantes, uma de reflexão e outra para extravasar os sentimentos. Tenho certeza de que eles saíram bem mais leves dessas atividades”, destacou a psicóloga do Trabalho, Adriélica Fernandes Sousa.
Durante a reflexão, foi pedido que os colaboradores compartilhassem com os demais as vivências negativas, físicas e também sentimentais que este ano de pandemia trouxe. Eles também escreveram em pedaços de papel tudo de ruim que sentiram nesse período.
Alívio
A estagiária de Psicologia no HMA, Beatriz Oliveira Dos Reis, gostou de colocar no papel o que estava sentindo.
“Depois nós falamos um pouco destes sentimentos e explicamos o porquê de senti-los. Esse ato de poder falar sobre eles em voz alta trouxe até um alívio durante o dia”, comentou Beatriz.
Yarla Veloso, enfermeira do HMC, aproveitou o momento para desabafar e escutar os colegas.
“Chamou a minha atenção perceber que todos estamos passando pelas mesmas coisas emocionalmente. A ação foi importante para quebrar a rotina pesada e poder interagir com meus colegas”, contou.
Empatia
“Compartilhar esses sentimentos com os colegas de trabalho proporcionou uma vivência de empatia e de uma resiliência muito significativa entre eles, todos colocaram para fora seus medos e anseios pessoais e profissionais”, explicou Adriélica.
Lembra dos pedaços de papel cheios de vivências ruins? Eles foram colocados dentro de garrafas pets e balões de festa. Os colaboradores extravasaram chutando e estourando essas garrafas e balões cheios de experiências negativas.
“Na hora de encher o balão, eu aproveitei para colocar para fora toda a frustração que sentia”, disse Cristiane Alves, farmacêutica na UPA.
A ação levou descontração, reflexão, positividade, autocuidado e esperança de dias melhores para os colaboradores das unidades. Também deixou claro que, apesar das situações ruins acontecerem, também há momentos bons para serem aproveitados.
